X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و.....

تنظیم هیجانی چیست ؟



تنظیم هیجانی نقش مهمی در سازگاری ما با وقایع استرس زای زندگی دارد هنگامی که یک فرد با یک موقعیت هیجانی روبه رو می شود احساس خوب و خوش بینی برای کنترل هیجان کافی نیست وی نیاز دارد تا در این موقعیت ها بهترین کارکرد شناختی را از خود ارائه دهد .


افرادی که تنظیم شناختی و هیجانی نشده اند در برابر مشکلات ، استرس ها و دغدغه های روزانه واکنش های آسیب زایی  از خود بروز می دهند.


عدم تنظیم هیجانی دردوران کودکی منجر به رفتاری ناسازگارانه اعم از لجبازیپرخاشگری و.... میگردد و در بزرگسالی منجر به اختلالات اضطرابی وسواس فکری و عملی افت تحصیلی و.... می شود . 

 

تکنیک های تنظیم هیجانی کودکان ویژه والدین

کلینک دانش خیابان آزادی ابتدای شادمان

جهت هماهنگی با شماره تماس : 6941612-0912

 

@ravanshenasinovin

 

ستاره حمیدی روان درمانگر

کانال حس خوب

 

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1395 ساعت 09:29 ب.ظ | چاپ مطلب
نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد