X
تبلیغات
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و.....

چگونه فرزندم را نوازش کنم ؟

اولین مرحله بیدار و فعال کردن حس لامسه در نوزادان نوازش و در آغوش گرفتن آنهاست با این عمل به نوزادمان این حس را منتقل می کنیم که دوستش داریم و جایش امن است، حسی که حتی خودمان با درآغوش گرفته شدن به آن می رسیم. اولین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن است و این حس را نوزاد از طریق پوست و سپس به وسیله دهان تجربه می کند . در دوران جنینی به دلیل وجود کیسه آبی که درآن قرار دارد و به وسیله دیواره بطن مادر، جنین به این احساس آرامش و امنیت دست می یابد ولی با تولد این رابطه فیزیکی از بین می رود و اینجاست که نوزاد، نیاز به نوازش پیدا می کند تا فقدان رابطه فیزیکی دوران جنینی را  جبران کند و والدین با یک برنامه ریزی مناسب می توانند این خلاء را پر کنند. در عین حال که ماساژ برای نوزاد لذتبخش می باشد حس لامسه کودک را نیز تقویت می کند .  ماساژ باعث نرمی پوست، مفاصل و رفع خستگی نوزاد می شود. برای شروع این کار والدین نیاز به یکسری اطلاعات دارند تا بهتر و موثرتر نوزادشان را آرام کنند.

برای رسیدن به این هدف رعایت نکاتی الزامی می باشد. 

  - بهترین زمان را برای ماساژ کودکتان انتخاب کنید به دور از هرگونه عوامل مزاحم همچون زنگ تلفن صدای تلویزیون و غیره.

- به یاد داشته باشید که ابتدا شما باید آرامش داشته باشید تا بتوانید از طریق دستهایتان آرامش را به فرزندتان منتقل کنید زمانی که مضطرف هستید یا دچار استرس شده اید از انجام این کار پرهیز کنید.

 

-      هیچگاه زمانی که کودک تازه شیر خورده یا بلعکس گرسنه است این کار را انجام ندهید برای شروع ابتدا کودکتان را برهنه کنید فراموش نشود . دمای اتاق مناسب باشد یک حوله تمیز و نرم روی زمین پهن کرده و یا اینکه کودک را روی پایتان یا میز قرار دهید . قبل از شروع ماساژ زیورآلات را از دستتان خارج نموده تا بدن کودک آسیب نبیند حتماً دستهایتان را قبل از ماساژ خوب بشویید. 

-         می توانید دستهایتان را 3 الی 4 دقیقه درآب ولرم قرار دهید برای ماساژ می توانید از روغن بادام شیرین یا روغن زیتون هم استفاده کنید بهترین روغن برای ماساژ کودکان و نوزادان روغن اسطوخودوس انگلیسی می باشد . 

-      ماساژ را با عجله انجام ندهید . ابتدا از پشت گردن تا باسن و بعد بازوها و دست ها را ماساژ دهید. شکم کودک را همیشه بصورت دایره ای کوچک ماساژ دهید . 

-      در مرحله بعد نوبت به پاها و صورت نوزاد می رسد با انگشتان صورتش را به آرامی بصورت دایره وار نوازش کنید و همزمان با ماساژ دادن با کودکتان صحبت کنید و در نهایت به آرامی کارتان رابه پایان برسانید .  

-         استفاده از روغن باعث می شود که بین دستان شما و بدن کودک اصطکاک ایجاد نشود و پوست حساس کودک آسیبی نبیند.

ستاره حمیدی

روان شناس کودک

چاپ ماهنامه کودک 1385

تاریخ ارسال: چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1389 ساعت 09:15 ق.ظ | چاپ مطلب 1 نظر
( تعداد کل: 31 )
<<   1     2     3     4     5      6   
صفحات