ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/
ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/

دوره دل آگاهی با mindfulness

دوره دل آگاهی با مایندفولنس

مدرس دوره : ستاره حمیدی متخصص روانشناسی


سرفصل های دوره : 

آموزش مهارت های حضور در لحظه

شناخت مسیرهای اضطرابی در بدن

آگاهی به احساسات ناهشیار

دریافت مداخلات روان درمانی طی جلسات




جان کابات زین 1

هر چیز و همه چیز در لحظه می تواند معلم ما باشد و امکان حضور کامل در بدن داشتن را به یادمان بیاورد ، نوازش های ملایم هوا روی پوست مان ، بازی نور ، نگاه به چهره کسی، یک انقباض زودگذردر بدن، عبور سریع یک فکر در ذهن، هر چیزی و همه چیز، اگر در پیوند با آگاهی باشد .

جان کابات زین

طعمی از شفا - ستاره حمیدی - روانکاو پویشی

به استقبال بهار می رویم با دوره یک روزه طعمی از شفا  

بازبینی ذهن  

مختص عزیزانی که دوره 8 جلسه ای را گذرانده اند  

16 اسفند 1397 

کلینیک یارا  

مدرس دوره : ستاره حمیدی متخصص روانشناسی