عناوین آخرین یادداشت‌ها
- فواید ذهن آگاهی (مدیتیشن) (چهارشنبه 17 آذر‌ماه سال 1395 14:57)فواید ذهن آگاهی (مدیتیشن) اگرچه تحقیقات آکادمیک در حوزه مدیتیشن و ذهن آگاهی به اندازه تحقیقات در زمینه تغذیه یا ورزش کردن پیشرفته نیست، اما دلیلی وجود دارد که هزاران سال است که مدیتیشن و ذهن آگاهی توسط تعداد قابل توجهی از افراد تمرین می شود. ما هم در حال پیدا کردن شناخت بهتری از فواید آن در جنبه های مختلف زندگی مان...
- آشنایی با ذهن آگاهی (چهارشنبه 17 آذر‌ماه سال 1395 14:54)حضور ذهن یا ذهن آگاهی روشی مدرن برای فرار از خیالات و اقامت در زمان اکنون است. شکلی متفاوت از نگاه به زمان اکنون و حضور دائم در الان. گر چه شاید بتوان معادل‌های فارسی دیگر و شاید بهتری برای mindfulness یافت، اما شاید ذهن آگاهی ترجمه مناسبی برای آن باشد. از این منظر، انسان برای آرامش و دور کردن نگرانی‌ها و اضطراب‌ها...
- رازهای تربیت صحیح فرزندان/ فضای مجازی یک شمشیر دولبه است! (چهارشنبه 17 آذر‌ماه سال 1395 13:04)والدین باید با صرف زمان کافی و به تدریج زمینه آشنایی کودک را با مفهوم حریم خصوصی فراهم آورند به گزارش شاخه طوبی به نقل از زن امروز ، به نقل از باشگاه خبر نگاران ، تمامی افراد جامعه از حقوقی برخوردار هستند که از این میان می توان به حق داشتن فضایی به عنوان حریم خصوصی اشاره کرد.متاسفانه این حق از جمله مسائلی است که در...
- شروع ثبت نام دوره جدید کاهش استرس mbsr (شنبه 13 آذر‌ماه سال 1395 20:34)باسلام واحترام دوستانی که منتظر شروع دوره جدید کاهش استرس بر اساس ذهن آگاهی بودند. دوره جدید در نیمهدم آذر ماه برگزار می گردد، بنا به درخواست شما عزیزان این دوره در اوایل هفته و عصر برگزار می گردد. بنا به تقاضای عزیزان در دو مکان و دو گروه دوره های جدید برگزار می گردد. مکان های برگزاری : 1- پاسداران میدان هروی خیابان...
- شروع دوره جدید ذهن آگاهی (سه‌شنبه 2 آذر‌ماه سال 1395 18:10)باسلام و احترام دوستان و همراهانی که منتظر شروع دوره جدید بودند دوره جدید نیمه دوم آذر ماه 1395 برگزار می گردد . بنا بر درخواست شما عزیزان این دوره اوایل هفته ( عصر ) برگزار می گردد. مکان های برگزاری : 1- میدان آزادی - جاده مخصوص کرج - خیابان بیمه پنج ( عموئیان ) - کوچه صلح پرور - پلاک 4 طبقه سوم 2- پاسداران - میدان...
- کنترل هیجانات منفی با تکنیک های تنظیم شناختی - هیجانی (جمعه 9 مهر‌ماه سال 1395 18:14)در طول روز با افراد بسیاری برخورد می کنیم که کنترلی بر رفتار و بروز خشم و هیجانات شان ندارند و این مشکل را به وضوح می توان در جوانان و نوجوانان مشاهده کرد که چگونه عدم کنترل احساسات شان سبب ساز مشکلات عاطفی و اجتماعی برای آنها و خانواده هایشان می شود . اکثر والدین بیان می کنند فرزندشان بسیار حساس و زودرنج است سریع...
- برگزاری کارگاه تربیت جنسی کودکان 25 شهریور 1395 - کلینک دانش (جمعه 19 شهریور‌ماه سال 1395 13:49)باسلام دوستان و همراهان عزیز دوره تربیت جنسی کودکان در دو مکان مختلف برگزار می گردد - مرکز سپهر : ستارخان - برق الستوم - کلینک دانش : ستارخان - شادمان لطفاً جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره : 09126941612 تماس حاصل فرمایید شاد باشید
- برگزاری کارگاه تربیت جنسی کودکان 25 شهریور 1395 - کلینک دانش (جمعه 19 شهریور‌ماه سال 1395 13:17)کنجکاوی کودکان در مورد مسایل جنسی از جمله مواردی است که والدین در مواجه با آن احساس سردرگمی می کنند شاید مهم ترین عامل این سردرگمی دیدگاه والدین نسبت به بچه ها درباره مسایل جنسی است . پرسش کودکان در این زمینه در جهت کنجکاوی آنان نسبت به دنیای درون و برون خود بوده و با مفاهیم روانی جنسی دوران بزرگ سالی متفاوت است ....
- روان درمانی چه کمکی می کند؟ (2) (سه‌شنبه 2 شهریور‌ماه سال 1395 19:14)روان درمانی چه کمکی می کند؟ (2) سوالی که برای اکثر افراد پیش می آید این است که چه زمانی نیاز به روان درمانی دارند در جامعه امروز با توجه به رشد سطح فکری، افراد اموخته اند برای حل مسائل و مشکلات درونی شان از روانشناسان و مشاوران کمک بگیرند. از احساسات پریشان کننده همانند اضطراب، دلهره، استرس، غم، افسردگی، وسواس فکری...
- روان درمانی چه کمکی می کند؟ (1) (سه‌شنبه 2 شهریور‌ماه سال 1395 19:12)روان درمانی چه کمکی می کند؟ (1) روان درمانی یکی از روشهای موثر بهبود مشکلات روحی و درونی است و شناخت این علم و آگاهی نسبت بدان برای عموم لازم به نظر می رسد. با آگاهی بر روشهای درمانی موجود افراد می توانند در صورت بروز مشکلات روحی و روانی شان انتخابی مناسب داشته باشند. ستاره حمیدی؛ روان درمانگر با توجه به اینکه روان...
- دوره کاهش استرس- اضطراب های روزمره (سه‌شنبه 2 شهریور‌ماه سال 1395 18:56)دوره کاهش استرس- اضطراب های روزمره غلبه کنید بر : استرس های شغلی ، خانوادگی، عاطفی، مالی، بیماری، سوگواری نگرانی در مورد آینده خود و فرزندان اختلالات خلقی و روانی اضطراب، نگرانی های مزمن، وحشتزدگی، وسواس فکری و عملی، اختلالات خواب و..... تاریخ برگزاری پنجشنبه 18 شهریور 1395 دوستان و همراهان عزیز طبق درخواست ها ، دوره...
- شروع ثبت نام جلسه اول دوره های کاهش استرس (پنجشنبه 28 مرداد‌ماه سال 1395 15:25)
- اولین دوره کاهش استرس - mbsr (شنبه 16 مرداد‌ماه سال 1395 17:59)MBSR0@
- برگزاری کارگاه تربیت جنسی کودکان 25 شهریور 1395 - کلینک دانش (سه‌شنبه 12 مرداد‌ماه سال 1395 20:38)
- همایش عمومی و رایگان کاهش استرس بر اساس بهوشیاری 15 مرداد 1395 (سه‌شنبه 12 مرداد‌ماه سال 1395 17:49)
- هیجانات و احساسات خود را بشناسید و تفکیک کنید (جمعه 25 تیر‌ماه سال 1395 02:19)
- عدم شناخت احساسات و هیجانات (جمعه 25 تیر‌ماه سال 1395 02:15)یکی از مشکلات بزرگ اکثر انسانها عدم شناخت احساسات و هیجانات شان است اکثر افراد در شرایط بحرانی زندگی بدون شناخت صحیح از هیجانات شان تنها چیزی که درون خود تجربه می کنند اضطراب و نگرانی و استرس است این افراد نمی دانند چه احساساتی درون شان فعال شده است که نتایج اش حالت های ناخوشایند ی است که تجربه می کنند . شناخت احساسات...
- سرکوب هیجانات عامل ایجاد درد - جان سارنو پزشک معروف آمریکایی (جمعه 25 تیر‌ماه سال 1395 02:11)
- تنظیم هیجانی چیست ؟ (سه‌شنبه 4 خرداد‌ماه سال 1395 21:29)تنظیم هیجانی نقش مهمی در سازگاری ما با وقایع استرس زای زندگی دارد هنگامی که یک فرد با یک موقعیت هیجانی روبه رو می شود احساس خوب و خوش بینی برای کنترل هیجان کافی نیست وی نیاز دارد تا در این موقعیت ها بهترین کارکرد شناختی را از خود ارائه دهد . افرادی که تنظیم شناختی و هیجانی نشده اند در برابر مشکلات ، استرس ها و دغدغه...
- شکل گیری تنظیم هیجانی کودکان (سه‌شنبه 7 اردیبهشت‌ماه سال 1395 18:09)
- ضرورت تنظیم هیجانی کودکان (سه‌شنبه 7 اردیبهشت‌ماه سال 1395 17:58)
- تنظیم هیجانی کودکان (سه‌شنبه 7 اردیبهشت‌ماه سال 1395 17:54)@ravanshenasinovin
- تعریف روان درمانی پویشی کوتاه مدت (پنجشنبه 26 فروردین‌ماه سال 1395 20:27)به لحاظ نظری روان درمانی پویشی کوتاه مدت ریشه در روان تحلیل گری دارد با این تفاوت که ISTDP و روان تحلیل گری تفاوتهای دارند عمده ترین تفاوت شان در خصوص زمان و اثر بخشی درمان می باشد . در جلسه روان درمانی پویشی کوتاه مدت درمان یک بیمار نوروتیک در کمتر از 60 ساعت انجام می پذیرد در صورتی که در روش روان تحلیل گری حدود 256...
- تصویری که از همسرمان می سازیم (یکشنبه 11 بهمن‌ماه سال 1394 22:41)
- روابط زن و مرد (یکشنبه 11 بهمن‌ماه سال 1394 22:34)
- پیوند مقدس دو روح (یکشنبه 11 بهمن‌ماه سال 1394 22:33)
- [ بدون عنوان ] (یکشنبه 11 بهمن‌ماه سال 1394 22:25)
- زنان، ۸۲ درصد دانشجویان روانشناسی/ ادغام گرایش‌های رشته کارشناسی روانشناسی (شنبه 19 اردیبهشت‌ماه سال 1394 10:28)زنان، ۸۲ درصد دانشجویان روانشناسی/ ادغام گرایش‌های رشته کارشناسی روانشناسی تاریخ : 18 اردیبهشت 1394 | در این باره گفتگو کنید رئیس کارگروه روانشناسی شورای عالی انقلاب فرهنگی با اشاره به ادغام تمامی گرایش‌های رشته روانشناسی در مقطع کارشناسی گفت: برنامه جدید کارشناسی روانشناسی از سال ۹۴ در همه دانشگاه‌ها اجرایی می‌شود....
- دوره آموزشی - روانشناسی (پنجشنبه 2 مرداد‌ماه سال 1393 00:23)وزارت علوم،تحقیقات و فنّاوری پژوهشگاه علوم و فنّاوری اطلاعات ایران دوره‌های آموزشی مرداد 1393 ردیف عنوان دوره مدرس دوره زمان برگزاری روز برگزاری هزینه (ریال) 1 روشهای تجزیه و تحلیل داده‌های آماری با استفاده از نرم‌افزار اس.پی.اس.اس (SPSS) (مقدماتی) احمد گنجی 20 مرداد دوشنبه -/1.200.000 2 سیستم های اطلاعات مکانی ( GIS...
- دوره آموزشی - روانشناسی (چهارشنبه 1 مرداد‌ماه سال 1393 23:59)وزارت علوم،تحقیقات و فنّاوری پژوهشگاه علوم و فنّاوری اطلاعات ایران دوره‌های آموزشی مرداد 1393 ردیف عنوان دوره مدرس دوره زمان برگزاری روز برگزاری هزینه (ریال) 1 روشهای تجزیه و تحلیل داده‌های آماری با استفاده از نرم‌افزار اس.پی.اس.اس (SPSS) (مقدماتی) احمد گنجی 20 مرداد دوشنبه -/1.200.000 2 سیستم های اطلاعات مکانی ( GIS...
درباره من
درمانگر istdp
روان پویشی فشرده کوتاه مدت - اختلالات اضطرابی - وسواسی - افسردگی
روزانه‌ها
تقویم
| تیر 1396 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
بایگانی
ابر برجسب
ستاره حمیدی
ستاره حمیدی روان درمانگر
کانال حس خوب
ذهن آگاهی
فواید ذهن آگاهی +دوره کاهش استرس
روان درمانگر
istdp
نیما قربانی
ستاره حمیدی روان درمانگر پویشی
وبلاگ ستاره حمیدی روان درمانگر
وبلاگ ستاره حمیدی
کاهش استرس
ناخودآگاه
جان فردریکسون
ستاره حمیدی روانشناس
بهوشیاری
مایندفولنس
وبلاگ ستاره حمیدی روانشناس
روانشناس
ستاره حمیدی - روانشناس - درمانگر
دسته‌ها
- کودک (31)
- خانواده ( روابط زنان و مردان ) (17)
- اجتماعی (7)
- متفرقه (20)
- روانشناسی (62)
- پزشکی - سلامت (23)
- تاریخی (2)
- استخدام (2)
- LD OnLine News (4)
- اختلالات یادگیری کودکان (9)
- معرفی کتاب (7)
- سمینار (2)
- istdp (9)
- کارگاه ها (1)
- ذهن آگاهی (8)
پیوندها
- مهد کودک خانه دوم
- روانشناسی و مشاوره
- ستاره های سرخ
- مشاوره و روانشناسی برای همه
- روانشناسی - رشد
- روانشناسی و مشاوره
- رز SMS
- http://www.pnupsy.blogfa.com/
- وبلاگ علمی مشاوره و روانشناسی
- بازی دان - راهنمای تهیه بازی متناسب با سن کودکان
- روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی
- دانلود رایگان
- سایت کودکان
- خبرگزاری کانون دانش آموزی
- نوروساینس و علوم شناختی
- فلسفه و روانشناسی
- پرتال جامع اطلاع رسانی کتاب کودک_ کتاب کودک
- مکتب زندگی
- داستان
نویسندگان
جدیدترین یادداشت‌ها
- مایندفولنس – ذهن آگاهی کودکان
- چطور احساسات در پس اضطراب مدفون می شن :
- ریشه های اضطراب
- ذهن آگاهی چیست ؟
- نفس بکش
- جان کابات زین
- کاهش اضطراب و تنش زدایی در کودکان
- همایش رایگان مایندفولنس کودکان
- اتو رنک - روانکاو اتریشی - همکار فروید
- ساندور فِرِنتزی - روانکاو مجارستانی - اولین پیشگام روان درمانی تحلیلی کوتاه مدت
- معرفی کتاب ارتباط درمانی - واکتل
- حبیب دوانلو کیست؟
- درمانگر همدل
- اصول روان درمانی 3
- احساسات ناتمام
- لیست کامل عناوین یادداشت‌ها
آمار
- بازدیدکنندگان: 168491