X
تبلیغات
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ذهن اگاهی .مایندفولنس

از زمان کودکی ذهن ما اموزش می بینه به اخر همه وقایع فکر کنه
وقتی کودک هستیم فکر می کنیم زودتر بزرگ شیم
وقتی بزرگ می شیم فکر می کنیم زودتر دیپلم بگیریم ،زودتر بریم دانشگاه ، سریع درس تموم کنیم مدرک بگیریم
زودتر ازدواج کنیم
وقتی ازدواج می کنیم باید زودتر فرزندی داشته باشیم
و حال باید سریعتر به فکر آینده فرزندانمان باشیم
همش می خواهیم به اخر هر مرحله زیبا زندگی مون برسیم
به فکر تموم کردن لحظات زیبای زندگی مون هستیم
همش در فکر پایان و تموم کردن.....
به فرزندان مون هم می اموزیم فقط به اخر همه چیز فکر کنن .
درس بخونن ،مهارت کسب کنن که اینده بهتری داشته باشن

یه لحظه بایستید ،

  • الان ،اینجا ،اکنون شما کجا هستید ??
با خودتون چیکار می کنید?? ،همش دوندگی برای رسیدن به اینده
با فرزندانمون چیکار می کنیم??

کاش بهتر باشه به اغاز و الان هم فکر کنیم ، در مسیر ارزوها و اهداف زندگی کنیم از لحظه به لحظه و قدم به قدم جلو رفتن لذت ببریم
به فرزندان مون یاد بدیم زندگی یعنی الان ، همین اکنون
  • زندگی چیزی هست که الان در دستان شون دارن.
نه فردا و نه دیروز
به کودکان خود علاوه بر انواع مهارت ها و خواندن و نوشتن و غیره .....،مهارت زیستن و لذت بردن از ثانیه به ثانیه زندگی رو بیاموزیم

ravanshenasinovin@
ستاره حمیدی . روانکاو پویشی

ذهنتان را اصلاح کنید




مایندفولنس و یا ذهن آگاهی
به شما کمک خواهد کرد در لحظه زندگی کرده
بدون توجه به آنچه در گذشته رخ داده و آنچه ممکن است در آینده رخ دهد
زندگی شادمانه ای را تجربه کنید

سرکوب هیجانات عامل ایجاد درد - جان سارنو پزشک معروف آمریکایی