ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/
ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/

ستاره حمیدی - روانکاو پویشی


چه جالب ....

ناز را می کشیم

آة را می کشیم

انتظار را می کشیم

فریاد را می کشیم

درد را می کشیم

ولی بعد از این همه سال

آنقدر نقاش خوبی نشده ایم

که بتوانیم دست بکشیم !

" ازهر آنچه آزارمان می دهد "

مدیتیشن در محل کار

یکی از تکنیک های مایندفولنس مدیتیشن و یا نشست بهوشیارانه می باشد
در کلیپ ذیل نحوه مدیتیشن در محل کار جهت کاهش استرس به جزئیات ذکر شده است . از زبان لیسا دان مربی برتر آمریکایی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

شروع دوره های زمستان ذهن آگاهی




شروع ثبت نام کارگاه مایندفولنس ( MBSR ) 

زمستان 1397 

شروع پنجشنبه 13 دی  

ساعت 10 الی 12

مدرس : ستاره حمیدی - روان درمانگر 

محل برگزاری : کلینیک یارا - میدان هروی 

جهت  ثبت نام : 22986815 -22986812