X
تبلیغات
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و.....

مایندفولنس – ذهن آگاهی کودکان




آنچه که در جامعه امروز با آن مواجهه هستیم تلاش بسیار زیاد والدین ، مراکز آموزشی و مدارس جهت ارتقاء سطح مهارتی و علمی کودکان و نوجوانان است بدیهی است که فرزندان ما نیاز دارند مهارت های زیادی از جمله صحبت کردن به چند زبان ، آموختن موسیقی ، نقاشی، سفالگری ، ورزشی و... را بیاموزند ولی علاوه بر تمامی این مهارتها فرزندان ما نیاز دارند مهارت اساسی تری را یاد بگیرند و آن هم زندگی در زمان حال هست و اینکه چطور از آموخته هایشان جهت لذت بردن از زندگی بهره ببرند با آموزش تکنیک های مایندفولنس به کودکان به اونها آموزش می دهیم در لحظه زندگی کنن ، از آموخته هاشون ، بازی ها و کلاس های آموزشی شون نهایت لذت ببرند و یادگیری سریعتری داشته باشند .

حال چطور یادگیری بهتری داشته باشند :

با افزایش دقت ، توجه و تمرکز
با تقویت حافظه شنیداری، دیداری و.....
مایندفولنس به کودکان ما این اجازه رو می ده دنیا رو به شکل بهتری تجربه کنن خوب بیین ، خوب لمس کنن ، خوب بشنون و خوب بیان کنن
مایندفولنس به کودکان آموزش می ده به خودشون و احساسات خودشون احترام بزارند و همزمان به احساسات دیگران هم احترام گذاشته و با همسالان شون همدلی کنن تا روابط اجتماعی قوی تر و مفید تری رو تجربه کنن .
 خلاقیت در سایه آرامش هدیه مایندفولنس به فرزندانمان است
 فرزندان ما نیاز دارن که یاد بگیرن در برابر دنیای پر هیاهوی عصر حاضر آرامش رو درون خودشون تجربه کنن تا دنیای زیباتر برای خود و همنوعان شون بسازن .
مایندفولنس به کودکان می آموزد چطور با ناکامی ها و شکست های زندگی شون مواجهه بشن بدور از هر گونه اضطراب ، استرس و نگرانی .
با مایندفولنس به کودکانمون می آموزیم که چگونه شکست ها و خطاهای گذشته شون رو رها کنن و به آینده ای روشن بیندیشن و همزمان از بودن در زمان حال نهایت استفاده و لذت را ببرند .

ما والدین به دنبال این هستیم که فرزندانمان را برای آینده آماده کنیم بدون توجه به اینکه آینده همین زمان حال است همین چیزی که الان در دستانمان داریم .
آموزش مایندفولنس هدیه ای است برای فرزندانمان برای تجربه دنیا با نگرشی متفاوت .

ستاره حمیدی – روان درمانگر

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 29 تیر‌ماه سال 1396 ساعت 03:03 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 1 نظر

چطور احساسات در پس اضطراب مدفون می شن :


احساسات غیر قابل رویت باعث اضطراب می شوند .بیماران اغلب این احساسات غیر قابل رویت را نمی شناسند چون در اوان زندگی آموخته اند احساساتی که مراقبین شون را مضطرب می کند نادیده بگیرند.

مثل : غمگینی من مادرم عصبی می کنه اگه نادیده بگیرمش ،ناراحت نمی شه و رابطه مون پا برجا می مونه (همون میل چسبندگی به والد ) وقتی نادیده گرفتن احساسات به عادتی ناخودآگاه بدل بشه ، دیگه متوجه نمی شیم چه چیزی اضطرابمون رو تحریک می کنه




جان فردریکسون
تاریخ ارسال: شنبه 24 تیر‌ماه سال 1396 ساعت 05:20 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

نفس بکش

آیا تا به حال مکث کرده اید تا نفس بکشید ؟ حس کنید ؟

یا تا خودتان را همان طور که هستید ببینید ؟


تاریخ ارسال: شنبه 10 تیر‌ماه سال 1396 ساعت 06:08 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

همایش رایگان مایندفولنس کودکان







همایش رایگان مایندفولنس ( ذهن آگاهی ) کودکان
کلینیک آرامش نوین
مدرس دوره : ستاره حمیدی روان درمانگر پویشی
mbsr0@
تاریخ ارسال: چهارشنبه 7 تیر‌ماه سال 1396 ساعت 01:24 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

اتو رنک - روانکاو اتریشی - همکار فروید



 او با نام اتو روزنفلد Rosenfeld در وین زاده شد و به مدت ۲۰ سال یکی از نزدیکترین همکاران زیگموند فروید و سردبیر دو مجله مهم تحلیلی،
مدیرعامل چاپخانه چاپ و نشر آثار فروید و نظریه‌پردازی خلاق و درمانگر و نویسنده پُرکاری در زمینه روانکاوی بود.

وی روان تحلیلگر یا روانکاو آمریکایی و اتریشی تبار بود که در سال ۱۸۸۴ پای به جهان نهاد و در سال ۱۹۳۹ نیز چشم از جهان فروبست .

اکنون انجمنی به نام « انجمن اتو رانک » به افتخار او در آمریکا وجود دارد و مجله ای به نام « انجمن اتو رانک » منتشر می شود .

در سال ۱۹۲۶ میلادی اتو رانک وین را به مقصد پاریس ترک کرد و ۱۴ سال عمر پایانی خود را به عنوان استاد دانشگاه، نویسنده و روان‌درمانگر در فرانسه و ایالات متحده آمریکا سپری کرد.اتو رنک، دست پرورده، همکار و منتقد زیگموند فروید تاثیر بسزایی در روانشناسی امریکا داشته است.

 رنک از سال ۱۹۰۶ دبیر انجمن روانکاوری وین و به مدت ۱۸ سال نزدیکترین همکار فروید و یک نویسنده روانکاو پرکار و با نفوذ بود.  حوزه فعالیت او هنر، موسیقی، ادبیات، مردم شناسی، تاریخ، علوم و فلسفه را نیز شامل می شود.او بواسطه آلفرد آدلر با فروید کسی که او را به دانشگاه وین فرستاد، ملاقات کرد.

 در سال ۱۹۱۲ دکترای خود را گرفت. تا آن زمان رنک کتابهایی در زمینه های هنر، اسطوره، زنای با محارم و افسانه های لوهنگرین انتشار داده بود.

بعد از جنگ جهانی اول او آموزش در موسسه روانکاوی وین را مدیریت کرد.

درسال ۱۹۲۴ از انجمن روانکاوی، دکترای افتخاری دریافت کرد.

اما همکاری او با ساندور فرنتزی Sándor Ferenczi در رابطه با فن روان درمانی فعال تر و کتاب بحث برانگیز او تحت عنوان «ضربه تولد » The Trauma of Birth
باعث انتقاد فرویدی های محافظه کار شد.

رنک روان درمانی مساوات طلبانه تری را متمرکز بر اینجا و اکنون Here-and-Now ، روابط واقعی Object-Relational ،
ذهن خودآگاه Conscious Mind و اراده Will در مقابل موارد تاریخ گذشته از قبیل انتقال، روند ناخودآگاهی و خواست توسعه داد. امروزه ایده او در رابطه با مادر و فرزند و روان درمانی میان فردی (بین افراد) جریان روز است، اما در سال ۱۹۲۶ باعث گسست نهایی او از فروید شد.

او در سال ۱۹۳۵ به نیویورک نقل مکان و در آن جا بطور گسترده ای سخنرانی و تدریس و روانکاوی کرد. همسر اول او بیه تا، به عنوان یک روانکاو غیرحرفه ای متخصص کودکان، در بوستون فعالیت می کرد، جاییکه در سال ۱۹۶۷ در گذشت.

نوشته های پسا فرویدی رنک شامل:
روانشناسی و روح (۱۹۳۰)، Psychology and the Soul
هنر و هنرمند (۱۹۳۲)، Art and Artist
آموزش مدرن (۱۹۳۲)، Modern Education
اراده درمانی (۱۹۳۰) Will Therapy
حقیقت و واقعیت (۱۹۲۹) Truth and Reality
ماورای روانشناسی (۱۹۴۱) Beyond Psychology


  گروه روان درمانگران جوان ( istdp )




سوپر گروه روان درمانگران جوان

تاریخ ارسال: شنبه 3 تیر‌ماه سال 1396 ساعت 04:57 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

معرفی کتاب ارتباط درمانی - واکتل


ارتباط درمانی: چه بگوییم و چه وقت بگوییم 

نویسنده :پل واکتل


خودافشایی درمانگر - مزایا معایب و آسیب ها


تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 25 خرداد‌ماه سال 1396 ساعت 08:28 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر
( تعداد کل: 14 )
   1      2     3   >>
صفحات