اصول روان درمانی 3

 یالوم می گوید :

یکی از اصول اساسی و مهم روان درمانی که خیلی وقت ها از مراجعانم آموخته ام (و بعضا آن را فراموش می کنم) این است که با ارزشترین چیزی که باید ارائه کنم، حضور محض خودم است.

این به معنای آن است که وقتی در برابر مراجعم قرار می گیرم برای گفتن حرفی عاقلانه و هوشمندانه تقلا نکنم و به دنبال ارائه تفسیر عالی نباشم. هر گاه به جای تلاش برای ارائه راه حل ، حضوری بی واسطه داشته ام ، تاثیری به مراتب عمیق تر از هر چیز دیگری بر جای گذارده ام .

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی کوتاه مدت

اصول روان درمانی 2

آنچه در رویکرد روان درمانی پویشی در جلسات درمان اهمیت ویژه ای دارد توجه به آن چیزی است که در لحظه رخ می دهد و درمانگر باید با توجه به آنچه در لحظه در جلسه رخ می دهد مسیر درمان را طی کند.
در رویکرد روان درمانی وجودی نیز بر این اصل تاکید فراوان شده است تا جایی که اروین یالوم در کتاب موهبت روان درمانگری خود ذکر می کند :point_down::point_down::point_down:

:white_check_marدر جلسات درمان هر آنچه روی می دهد گندم است برای آسیاب.

در جلسات روان درمانی پویشی نیز درمانگران جوان باید تمام توجه خود را بر زمان حال قرار دهند
برخی از درمانگران جوان در حین صحبت های مراجع کنندگان خود به جای توجه به گفته ها به دنبال این هستند که مداخلات بعدی شان چه باشد فارغ از اینکه این مشغولیت ذهنی آنها را از مسیر صحیح درمان دور کرده و به بیراهه می برد.
حضور در لحظه برای درمانگران istdp از ضروریات جهت پیشرفت جلسات درمانی شان است.

ستاره حمیدی. رواندرمانگر پویشی کوتاه مدت

لیست کتابهای روان درمانی پویشی کوتاه مدت

1- رواندرمانی پویشی کوتاه مدت، حبیب دوانلو، نشر ارجمند

2- روان درمانگری پویشی فشرده و کوتاه مدت مبادی و فنون، نیما قربانی، انتشارات سمت.
3- کتاب من به روایت من، نیما قربانی، انتشارات بینش نو
4 -کتاب روان درمانی پویشی کوتاه مدت فشرده، پاتریشیا کاولین دلاسلوا، مترجم یوسفی لویه و نوربخش نشر وانیا
5- ارتباط درمانی چه بگوییم و چه وقت بگوییم، واکتل ترجمه نیما قربانی، نشر دانشگاه تهران
6- رواندرمانگری پویشی فشرده و کتاب مدت، نیما قربانی، نشر سمت
7- از خط تا مثلث تعارض. نیما قربانی
8- روان درمانی پویشی به زبان ساده ، پاتریشا هیوز ترجمه عطالله محمدی، نشر ارجمند
9- درآمدی نو بر روانکاوی، آنتونی بیتمن ترجمه علیرضا طهماسب نشر بینش نو
10- روابط موضوعی و روانشناسی خود از سنت کلر ترجمه طهماسب. حامد علی آقایی ، نشر نی

ذهنتان را اصلاح کنید

مایندفولنس و یا ذهن آگاهی
به شما کمک خواهد کرد در لحظه زندگی کرده
بدون توجه به آنچه در گذشته رخ داده و آنچه ممکن است در آینده رخ دهد
زندگی شادمانه ای را تجربه کنید

می خوام توی این صفحه کتاب های خوبی که خوندم رو به شما عزیزان معرفی کنم :

درمان شوپنهاور  

دکتر اروین یالوم 

کتابی بی نظیر مخصوصاً برای درمانگران جوان

پروفسور حبیب دوانلو

نوشته دکتر سرافراز

معرفی روش درمانی دکتر حبیب دوانلو، روانکاو کانادایی ایرانی تبار بسیار آسان‌تر از معرفی خود اوست. متأسفانه اطلاعات کمی در مورد این نابغه‌ی ایرانی در دست است و بیشتر مطالب حول معرفی روش ابداعی وی و تأثیرگذاری فوق العاده‌ی آن در درمان انواع بیماری‌های روانی است. حبیب دوانلو در اوایل دهه ۱۹۳۰ در تهران به دنیا آمد و بعد از طی تحصیلات ابتدایی و دریافت بورس تحصیلی، به دانشگاه هاروارد رفت. دوانلو به عنوان یک جراح از هاروارد فارغ التحصیل شد. بعد از آن به روانپزشکی علاقه‌مند شد و به یک مدرسه پزشکی رفت. سپس به دانشگاه مک گیل رفت و سالیان متمادی در آنجا آموزش دید.

در محدوده سالهای ۱۹۶۰ تا ۱۹۹۰ حبیب دوانلو به عنوان یک روان پزشک و روانکاو، پژوهش‌های بالینی گسترده‌ای را در زمینه‌ی مفاهیم روانکاوی انجام داد. تمرکز عمده‌ی دوانلو بر مقاومت بیمار در مواجه شدن با احساسات دردناک

در جلسات درمانی، و راه‌های غلبه بر این مقاومت بود. همچنین تلاش‌های دوانلو متمرکز بر کوتاه کردن طول درمان بود. موضوعی که پیش از این در کارهای فرنتزی با عنوان درمان فعال، اتو رنک

با عنوان اراده درمانی، و الکساندر و فرنچ با عنوان تجربه‌ی هیجانی اصلاحی، مطرح شده بود. او با ضبط ویدیویی جلسات درمانی و بازبینی مجدد آنها که بعضاً با حضور خود بیمار این بازبینی انجام می‌گرفت، توانست به نتایج قابل توجهی دست یابد و تکنیک‌هایی را برای غلبه بر مقاومت بیمار ابداع کند. نتیجه‌ی تحقیقات و تلاش‌های دوانلو روشی را به جامعه روان‌شناسی معرفی کرد که با نام روان‌پویشی فشرده کوتاه مدت

(Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) یا به اختصارISTDP شناخته می‌شود. بعدها در چند سمینار تخصصی در کانادا، امریکا و اروپا، دوانلو فیلم‌های بیمارانش را در معرض دید روان شناسان قرار داد. مشاهده این فیلم‌ها عکس العمل‌های متفاوتی را برانگیخت. عده‌ای روش دوانلو را خشن و نامهربانانه تلقی کردند. عده‌ای دیگر با تأیید روش او، تکنیک‌های دوانلو را برای بازگشایی ناهشیار و غلبه بر مقاومت تحسین کردند.

پاتریشیا دلاسلوا یکی از روانکاوان مطرح در روان‌پویشی کوتاه مدت، از شرکت‌کنندگان این سمینار بوده است. او به این سمینار اینگونه واکنش نشان داد : «سمینار اعجاب انگیزی بود. طی ۱۶ ساعت در یک تالار اجتماعات تاریک نوار ویدیوئی جلسات واقعی درمانی را مشاهده کردیم و من ناظر یک انقلاب نسبتاً واقعی در درونم بودم. در گذشته آموخته بودم که برای تشدید تعارض‌های بیمار و تسریع دستیابی آن‌ها به افکار و احساسات ناهشیار می‌بایست کمّیت جلسات درمانی را افزایش داد. بر این اساس معمولاً بیماران بین دو تا پنج جلسه در هفته طی یک سال تحت درمان قرار داده می‌شدند، در حالی که دوانلو شواهد صریحی ارایه داد که از طریق افزایش کیفیت مداخله‌های درمانی می‌توان فرایند تحلیل را سریع و فشرده کرد. محتوای نوار ویدیویی نشانگر یک پروتکل درمانی کارآمد و اثربخش بی نظیر بود. دوانلو فنونی را برای برچیدن دفاع‌ها، تشدید درگیری عاطفی بیمار در فرایند درمان، و شناسایی الگوهای رفتار انتقالی به منظور “بازگشایی سریع ناهشیار” ارایه کرد». دیوید مالان نیز در واکنش به کارها و ابداعات دوانلو می گوید : « فروید ناخودآگاه را کشف کرد، دوانلو دریافت که آن را چگونه برای درمان به کار گیرد؛ این روش بزرگترین پیشرفت در روان درمانگری است».

مشاهده‌ی این فیلم ها باعث شد بسیاری از روان شناسان و روان‌کاوان دنباله رو روش دوانلو شوند و بی کم و کاست تمامی تکنیک‌های او را بپذیرند. اما عده‌ای دیگر باوجود پذیرش این روش درمانی سعی کردند با اضافه کردن تکنیک‌های دیگر این روش را تقویت کنند. پس از آن دوانلو کارش را در زمینه تدریس، آموزش و نظارت بر کار روانشناسان و روان‌کاوان ادامه داد. از دوانلو تاکنون چند کتاب به فارسی ترجمه شده که توسط انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.