ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/
ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و..... http://setareh-hamidi.ir/

مدیتیشن در محل کار

یکی از تکنیک های مایندفولنس مدیتیشن و یا نشست بهوشیارانه می باشد
در کلیپ ذیل نحوه مدیتیشن در محل کار جهت کاهش استرس به جزئیات ذکر شده است . از زبان لیسا دان مربی برتر آمریکایی

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی