X
تبلیغات
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و.....

غلبه بر خود


 بهتر است که بر خودت غلبه کنی تا اینکه هزار نبرد را فتح کنی . 


در آن صورت پیروزی از آن تو خواهد بود و هیچ کس  نمی تواند آن را از تو بگیرد 


بودا 


mbsr0@

تاریخ ارسال: دوشنبه 20 دی‌ماه سال 1395 ساعت 01:55 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر

لذت آرامش و موفقیت

Image result for ‫کاهش استرس‬‎




شاید خودتان ندانید رازهای درمیان است با فراگیری آنها

لذت رسیدن به آرامش و موفقیت را کسب خواهید کرد


از سردردهای مزمن و میگرنی رنج می برید ؟ افکار مزاحم رهایتان نمی کند ؟ خوب نمی خوابید ؟

 دلشوره و نگرانی رهایتان نمی کند ؟ احساس تنهایی و افسردگی می کنید ؟

 برای درس خواندن و موفقیت در امور روزانه تمرکز کافی ندارید ؟ قادر به کنترل خشم و عواطف تان نیستید ؟

 روابط عاطفی تان به مخاطره افتاده است ؟


دوره کاهش استرس بر اساس بهوشیاری  mbsr


روابط عاطفی تان را بهبود بخشید . در لحظه کنید . آرامش را تجربه کنید . تمرکز خود را افزاش داده ،

 نگرانی و افسردگی را از خود دور سازید .


جهت کسب اطلاعات بیشتر :

09126941612 -09361670375

44646414

تاریخ ارسال: دوشنبه 20 دی‌ماه سال 1395 ساعت 01:53 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر

معرفی کتاب - وقتی نیچه گریست

تاریخ ارسال: یکشنبه 19 دی‌ماه سال 1395 ساعت 01:18 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر

معرفی کتاب

یکی از بهترین کتاب هایی که خوندم

دنیای سوفی
پوستین گردر




Photo

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 7 دی‌ماه سال 1395 ساعت 08:32 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر

ستاره حمیدی روان درمانگر پویشی متمرکز

Photo

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 7 دی‌ماه سال 1395 ساعت 08:23 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر

پیرمرد و دریا - ارنست همینگوی

Photo


انسان درد می کشد، پس هست


کتاب : پیر مرد و دریا


برترین اثر ارنست همینگوی. برنده جایزه ادبی نوبل
کتابی که می تونید یک شبه تموم اش کنید و لذت ببرید


هدیه دوست عزیزم 

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 7 دی‌ماه سال 1395 ساعت 08:22 ب.ظ | چاپ مطلب 0 نظر
( تعداد کل: 242 )
   1      2     3     4     5      ...      41   >>
صفحات