X
تبلیغات
رایتل

ستاره حمیدی - روان درمانگر پویشی

درمانگر اختلالات اضطرابی - افسردگی - وسواس و.....

افزایش ساعات درسی با تعطیلی پنجشنبه ها

معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش گفت: با تعطیلی مدارس ابتدایی در روزهای پنجشنبه، ساعات درسی این مدرسه ها از 24 به 25ساعت کار افزایش می یابد.

فاطمه قربان در گفت‌وگو با برنا اظهار داشت: تعطیلی مدارس ابتدایی روزهای پنجشنبه هنوز مصوب نشده و در حال بررسی است البته این طرح موافقان زیادی دارد.

معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش با اشاره به جنبه های مثبت تعطیلی روزهای پنجشنبه مدارس ابتدایی افزود: این طرح از جنبه های مثبت تربیتی، اجتماعی، فردی وخانوادگی برای دانش آموز بسیار مهم و تاثیرگذار است به طوری که نقش خانواده با اجرای آن پرنگ تر می شود.

وی درباره ساعات درسی در مدارس با تعطیلی پنجشنبه ها تصریح کرد: دانش آموزی که در گذشته 24ساعت کلاس درس را در 6روز می گذراند با تعطیلی روزهای پنجشنبه 25ساعت را در 5روز طی می شود به طوری که کلاس های هر روز با یک ساعت افزایش برگزار می شود.

قربان خاطرنشان کرد: دانش آموزان با تعطیلی پنجشنبه ها می توانند در منزل حضور داشته باشند و از تربیت خانواده استفاده کنند و نتایج مثبت این طرح در درازمدت بروز می کند.

معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش تاکید کرد: تحقیقات نشان می دهد در اکثر کشورهای توسعه یافته مدارس ابتدایی پنج روزدر هفته فعال هستند که فرصتی را برای استراحت دانش آموز فراهم می کند.

تاریخ ارسال: یکشنبه 1 اسفند‌ماه سال 1389 ساعت 11:24 ق.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

صندلیهای غذای کودک رستورانها آلوده تر از دستشوییهای عمومی است


http://www.marshal-modern.ir/Archive/16165.aspx

 نتایج تحقیقات یک موسسه آمریکایی نشان می دهد که صندلیهای غذای کودک که در رستورانها در اختیار خانواده ها گذاشته می شود از دستشوییهای عمومی آلوده ترند.

پژوهشگران موسسه “میکروبان” تولید کننده محصولات آنتی باکتریال با بررسی ۳۰ رستوران آمریکایی به اطلاعات هشدار دهنده ای دست یافتند.

این تیم با بررسی نشیمن و میز صندلیهای غذای کودک که رستورانها برای رفاه حال مشتریان دارای بچه در اختیار آنها قرار می دهند بر روی هر سانتیمتر مربع از این صندلیها ۱۴۷ کلونی باکتری را پیدا کردند که این رقم در برخی موارد به هزار و ۲۰۰ کلونی باکتری نیز رسید.

حضور این میزان باکتری در هر سانتیمترمربع بسیار بیشتر از کلونیهای باکتریهایی است که در یک سرویس بهداشتی عمومی وجود دارد. در روی سرویسهای بهداشتی تنها ۸ کلونی باکتری دیده می شوند.

بسیاری از این باکتریهای حاضر در روی این صندلیها مسئول عفونتهای گوش و حلق و بینی و حتی معده و آنفلوآنزاهای فصلی هستند.

این باکتریها حتی در صندلیهایی که قبل از عرضه به مشتری تمیز شده اند نیز دیده می شود.

در روی این صندلیها هیچ اثری از باقیمانده غذا به صورت لکه و یا خرده دیده نمی شود اما به دلیل فقدان استفاده از مواد آنتی باکتریال در تمیز کردن این صندلیها سطح بسیار بالایی باکتری در روی آنها وجود دارد که به ویژه برای کودکانی که هنوز در سن نشستن بر روی این صندلیها هستند بسیار خطرناک تر است.

در این سن، بدن کودکان هنوز در حال ساختن پادتنهای مقاوم در برابر باکتریها است.

خطرناک ترین صندلیها، صندلیهایی هستند که جنس آنها به گونه ای است که تجمع باکتریها بر روی آنها بسیار ساده تر و یا آنهایی که شستن و ضدعفونی کردن سطح آنها به طور مداوم دشوارتر است.

تاریخ ارسال: دوشنبه 3 آبان‌ماه سال 1389 ساعت 12:11 ب.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

چرا فرزندانمان از عینک بیزارند؟


گاهی والدین از اینکه نمی توانند کودکشان را قانع کرده و آنها را ملزم به رعایت مسائلی کنند رنج می برند. در کنار تمامی برخوردهای که بین والدین و فرزندان بوجود می آید بروز برخی مسائل به ظاهر ابتدائی مشکلات والدین را دو چندان می کند . اموری که با کمی درایت می توان آنها را حل کرد و از بوجود آمدن تنش در محیط خانواده جلوگیری کرد.

در خانواده های که فرزندان در سنین پایین نیاز به استفاده از عینک پیدا می کنند نیز با مشکلات عدیده ای برخورد می کنند از جمله امتناع کودک از استفاده از عینک که با اصرار مداوم والدین منجر به جرو بحث  و جدال در خانواده می شود.  البته بروز این مسئله تا حدودی طبیعی به نظر می رسد . پذیرش یک قاب فلزی شیشه دار روی صورت اغلب برای کودکان غیر قابل تحمل است .

برای اینکه کودک خود را با این مسئله تطبیق دهد و این شیء خارجی را به عنوان یک همراه قبول کند نیاز به زمان و درایت خاص خانواده دارد.

کودک با گذاشتن عینک بر صورتش تفاوتی بین خود و همسالانش حس می کند که مسئله را برایش بغرنج و غیر قابل تحمل می کند فشار همسالان یکی از مهمترین عللی است که باعث می شود کودک از زدن عینک ممانعت کند. ترس از مورد تمسخر قرار گرفتن توسط همسالان، اینجاست که والدین با ترفندهای ویژه باید تصویر ذهنی فرزندشان را نسبت به این شیء خارجی تغییر دهند تا کودک با میل و رغبت آن را بپذیرد.

 -   با احساسات کودکتان همدردی کنید و اینکه او مجبور است از عینک استفاده کند تصدیق کنید بگویید که حق دارد از گذاشتن عینک ناراحت باشد و عینک مایه دردسر است و درعین حال به این مسئله هم تاکید کنید با استفاده از عینک می تواند دنیای خود را بهتر و لذتبخش تر ببیند سعی کنید تفاوت استفاده ازعینک را برایش عینی کنید در یک تمرین و یا بازی ساده یک شیء را بدون عینک چگونه می بیند و با عینک چگونه؟ زمانی که فرزندتان بتواند تفاوت را به صورت عینی حس کند راحت تر می تواند با این مسئله کنار بیاید.

    - درانتخاب عینک به فرزندتان اختیار بیشتری دهید که قاب مورد علاقه اش را انتخاب کند، در صورت امکان هزینه بیشتری متقبل شوید، لنزهای ضد خش و قابهای نشکن و سبک برایش تهیه کنید.

   - دوستان و چهره های ورزشی و بازیگران مورد علاقه وی را که از عینک استفاده می کنند به او نشان دهید و به فرزندانتان یادآور شوید که او هم همانند آنها با گذاشتن عینک جذاب تر و دوست داشتنی تر خواهد شد.

   -در کنار مسائل و مشکلات استفاده از عینک باید به این مسئله توجه داشت که  باید به کودکمان آموزش دهیم که چگونه از عینکش استفاده کند و در تمیز نگه داشتن شیشه عینکش به وی کمک کنیم و برایش توضیح دهیم که چه زمانهای در بازی می تواند از عینکش برای ایمنی بیشتر استفاده نکند.

فراموش نشود که کودکمان را برای استفاده از عینک هیچگاه تهدید نکنیم و سعی نکنیم او را ملزم و اجبار کنیم که از عینک استفاده کند .  

                                                    ستاره حمیدی

چاپ ماهنامه کودک 1385

                                    

تاریخ ارسال: چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1389 ساعت 09:32 ق.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 1 نظر

مامان و دردسرهای دستشوئی- آموزش دستشویی رفتن به کودکان


درکنار تمام مسائلی که والدین به روشهای متفاوت به کودکشان می‌آموزند آموزش مستقل دستشوئی کردن زمان زیاد و انرژی فراوانی از والدین می‌گیرد و محدوده زمانی خاصی والدین را درگیر خود می‌کند برای آموختن به کودک که چگونه به مرور زمان پوشک را رها کرده و از لگن و یا دستشوئی استفاده کند باید عزمی راسخ و صبر فراوان پیشه کرد گاه این مسئله منجر به عصبانیت و پرخاش والدین به کودکان می شود. و از سوی دیگر ترس از اینکه مبادا کودک نتواند در سن خاصی بر این موضوع کنترل یابد، باعث نگرانی والدین می‌گردد گاه مقایسه کودک با هم سن و سالانش علل اصلی بی تابی های والدین است با در نظر گرفتن تفاوتهای فردی کنار آمدن با این مسئله سهل تر خواهد شد. برای اینکه کودکی بتواند به تنهایی دستشوئی برود و تمام مسائل بهداشتی را رعایت کند رسیدن به مراحل رشدی خاص الزامی می باشد. رسیدن به رشد عاطفی برای یادگیری و آموزش دادن به کودک از ضروریات است بر اساس تحقیقات کودکان مستقل، آمادگی و اشتیاق بیشتری برای آموزش دارند ممکن است کودک از نظر جسمانی به این مرحله رسیده باشد ولی از لحاظ عاطفی آمادگی لازم را کسب نکرده باشد قابل ذکر است در صورتی که کودکمان دیرتر از بقیه همسالانش آمادگی پیدا کرد دلیلی برای نگرانی وجود ندارد در هر صورت درکودکان سالم گنجایش مثانه به طور مشخص حدود سن دو تا سه سالگی افزایش می یابد.

تحقیقات نشان داده است که پسرها دیرتر از دختران کنترل ادرارشان را به دست آورده و همین مسئله سبب می‌گردد که والدین دیرتر آموزش را شروع کرده و متعاقب با آن دیرتر از دختران نیز یاد می‌گیرند. سن تقریبی آموزش دختران 35 ماهگی و پسران 39 ماهگی می باشد علل این تفاوت سیستم عصبی پسران می باشد و دلیل دیگر که دختران زودتر آموزش می بینند داشتن الگوی همجنس است که مدام با آن در ارتباط هستند بر خلاف پسران . بررسی ها نشان داده است که پسرها حساسیت کمتری در مورد خیس شدن پوست خود دارند .

کودکان به طور تقریبی در 15 ماهگی از کثیف و یا خیس بودن پوشک خود آگاهی یافته و در 18 الی 24 ماهگی متوجه زمان نیاز به دفع ادرار و مدفوع می شوند حتی ممکن است کلماتی را برای این نیاز به کار برند پس چه بهتر که دنبال کلمه ای مناسب برای بیان این نیاز باشیم تا کودک برای آگاه کردن‌مان بتواند از ان استفاده کند فراموش نکنید کلمه ای را انتخاب کنید که حتی اگرکودکتان در جمع آن را بکار برد باعث نگرانی شما نشودکلماتی که اکثر کودکان بکار می برند عبارتند از( جیش ،پی پی و غیره) آنان در 5/2 تا 3 سالگی کمی قبل از احساس نیاز رفتن به دستشوئی را اعلام می‌کنند و سه سالگی به بعد کنترل مثانه برای مدتی مشخص را بدست می آورند .

برخی والدین برای آموزش دادن به کودکان عجله بسیاری دارند برای اینکه مطمئن شویم کودکمان آمادگی آموزش را داراست فقط کافیست به علائمی که از خود نشان می دهد توجه نمود به عنوان مثال: زمانی‌که مشاهده کردید کودکتان به تنهایی می تواند شلوارش را در بیاورد و یا بالا بکشد (علایم استقلال ) می توانید امیدوار باشید که به زودی آموزش را شروع کنید .

کودکتان همانطورکه در بالا ذکرشد باید از لحاظ جسمی به حدکافی رشد یافته باشد. شروع کنجکاوی کودک برای شناخت ماده جدیدی که از بدنش خارج می‌گردد نیز می تواند زمان مناسبی برای آموزش باشد. اگر مشاهده کردیدکه پوشکش مدت زمان طولانی تری خشک می ماند حدوداً 3 تا 4 ساعت می توانید امیدوار باشید.

هنگامی که کودک بتواند جملات امری و دستوری را درک کند و آمادگی درک جملات آموزشی را داشته باشد راحت تر می شود به وی آموزش داد.

برخی کودکان زمانی که احساس می کنند به دستشوئی احتیاج دارند از خود واکنش های متفاوتی نشان می‌دهند مثلا خود را تکان می‌دهند و این نشانه ای دال بر آمادگی وی برای آموزش می باشد. در برهه ای از زمان کودکان از خیس بودن و کثیف بودن پوشک خود احساس ناراحتی می کنند و این ناراحتی خود را به طرق مختلف از جمله گریه و بیقراری کردن نشان می دهند.

در برخی مواقع که فرزندمان را پوشک کرده ایم شاهد هستیم بعد از انجام عمل دفع سعی در درآوردن پوشک خود می‌کند که نشان دهنده آمادگی اش برای شروع آموزش می باشد.

به روشهای متفاوتی می توان به کودکان آموزش داد تا پوشک خود را رها کرده و از لگن و یا توالت خانه استفاده نمایند یکی از روشهای موثر آموزش از طریق تقلید می باشد.

 آموزش از راه تقلید : کودکان بسیاری از اعمال، رفتارها و یا حتی کلمه های پدر و مادر را تقلید 
می‌کند پس چه بهتر از این مورد نهایت استفاده را ببریم و برخی مسائل بهداشتی را از این طریق آموزش دهیم مادران برای دختران و پدران برای پسرانشان می توانند الگوی مناسبی باشند . خواهران و برادران و از همه مهمتر دوستان می توانند تاثیر بسزایی در آموزش استفاده از لگن به کودک داشته باشد بخصوص همسالانشان.

آموزش با عروسک : با ترتیب دادن یک نمایش عروسکی بسیاری از مسائل بهداشتی را می توانید به کودکتان آموزش دهید بازی دوستانه با کودکتان و عروسکهایش ترتیب دهید به این روش در کنار آموزش استفاده از لگن خیلی از مسائل دیگر را می توانید به زبانی شیرین بیان کنید.

برای شروع هر کاری داشتن یکسری آمادگی ها الزامیست پس بهتر است شما هم خود را برای گذر از این مرحله نه چندان آسان آماده کنید والدین باید آماده پذیرش خیلی مسائل باشند پس در ابتدا باید خود را بسنجند که می توانند یک برنامه مشکل را برای مدتی دنبال کنند یا خیر آمادگی روحی مادر و کودک برای شروع این مرحله بسیار مهم است در مرحله بعد باید تمام خانه را برای شروع کارتان تغییر دهید دکوراسیون خانه را به نحوی مرتب کنید که اگر کودک خانه را کثیف کرد بتوان به راحتی و سرعت تمیز نمود و چاره ای نیست باید برای مدت چند هفته مبلمان و فرش ها را به اتاق دیگری منتقل نمایید.

سرعت عمل شما در روزهای اول آموزش بسیار مهم است در این دوران  کودک نمی تواند به مدت طولانی خود را کنترل کند و بعد از اعلام دستشوئی داشتن باید سریعا اقدام کنید.

برای راحت تر شدن کار خودتان بهتر است برتن کودکتان لباسهای راحت بپوشانید مثلا لباس های سراسری یا کش دار ، البته اگر برای بیرون از منزل از لباس های نخی و پنبه ای که یکسره باشد استفاده نمایید بهتر است و یا لباس و شلوارهایی که از پایین تا مفصل ران ها با دکمه و یا زیپ باز و بسته می‌شوند. برای کودکان لباسی انتخاب کنید که شستشوی آن راحت باشد . برای منزل می توانید از لباسهای راحت تر استفاده کنید به عنوان مثال از شلوارهای کشی که فاقد دکمه و سگک و یا قلاب و برای دختران دامن و پیراهن بدون کمربند.

آموزش به شیوه آرام و تدریجی :

در شیوه آرام و تدریجی در خانه از لگن و شورت ودر بیرون ازمنزل پوشک و پمپرز استفاده 
می شود. در این نوع آموزش بتدریج پوشک را کنار گذاشته و برای مدت کوتاهی هر روز کودک را روی لگن بنشانید بعد از صرف غذا به دلیل حجیم شدن روده ها شکم دارای حرکات خود به خودی برای دفع هستند توصیه می شود در دوران آموزش از مایعات بیشتر استفاده گردد تا کودک راحت تر بتواند عمل دفع را انجام دهد استفاده کم از مایعات باعث یبوست شده و دفع را مشکل و دردناک می‌کند و همین می تواند عاملی باشد برای دلزدگی کودک از لگن .

سرگرم نگاه داشتن کودک زمانی که وی بر روی لگن نشسته است با نگاه کردن عکسهای یک کتاب یا اسباب بازی برای نشاندن وی به مدت بیشتر بر روی لگن ترفند مناسبی است.

برخی والدین از این مسئله شکایت دارندکه زمان بسیاری را برای نشستن کودکشان بر روی لگن صرف می‌کنند در نهایت کودک دستشوئی نکرده از روی لگن بلند می شود به هیچ وجه عصبانی نشوید به او اجازه دهید مدتی بدون پوشک باشد و لگن در دسترس تان باشد و حتی اگر بدون انجام دستشوئی از روی لگن برخواست وی را برای همان مدتی که روی لگن نشسته است تشویق کنید.

در مرحله آموزش باید آمادگی لازم برای مواجه شدن با دستشوئی کردن های ناگهانی کودک و کثیف شدن منزل باشید و درتمام مراحل سعی نمایید که عصبانیت خود را نسبت به این رفتار کودک نشان ندهید کودکان به راحتی احساس شما را می فهمند و زمانی که متوجه شوند شما نسبت به مدفوع آنها دیدی منفی دارید ممکن است در مراحل دفع دچار مشکل گردند. بعد از گذشت چند هفته شما می توانید امیدوار باشید که به نتایج قابل ملاحظه ای در بدست آوردن کنترل ادرار و مدفوع کودکتان باشید حال می توانید به کودک اجازه دهید ساعاتی را بدون پوشک و فقط با شورت در خانه سپری‌کند در صورتی که مشغول بازی باشد به او یادآوری کنید که باید سری به لگن اش بزند.

بهتر است در دوره آموزش قید مسافرت رفتن طولانی را بزنید ولی اگر شرایط طوری بود که باید مسافرتی داشته باشید حتما لگن کودک را همراه خود ببرید . گاه پیش می آید که بعد از مدتی استفاده از لگن کودک در بیرون از منزل با وجود داشتن پوشک مایل به استفاده از لگن خود می باشد آرامش خود را حفظ کنید و لگن اش را در اختیارش قرار دهید به هیچ وجه به او نگویید چون پوشک دارد می تواند دستشوئی کند.

از مزایای این شیوه این است که کودک ناراحتی و اضطراب کمتری را حس می کند این روش زمان زیادی از شما نمی‌گیرد و مانع انجام کارهای روزانه شما نمی‌گردد و تنها مشکلی که برای برخی خانواده ها پیش 
می‌آورد این است که فقط مدت زمان زیادی طول می کشد تا کودک بطور کامل بتواندکنترل بر ادرار و مدفوع خود داشته باشد.

شیوه سریع و ضربتی

در این شیوه تمام تلاش والدین این است که مدت زمان کمتری برای آموزش سپری شود و کودک سریع تر بتواند به مرحله کنترل ادار و مدفوع خویش دست یابد در آموزش کوتاه مدت والدین باید بیشتر فعالیت های خود را کنار گذاشته و در طول چند هفته وقتشان را صرف آموزش کنند . البته این روش زمانی موثرتر است که کودک بزرگتر شده باشد. برای شروع  بهتر است :

  * لگن را در دسترس کودک قرار دهید و به کودک بگویید که برای دستشویی باید از آن استفاده کند و هر بار که نزدیک لگن شد و از آن استفاده کرد تشویق اش کنید . حتی اگر با لگن به عنوان یک اسباب بازی رفتار کند بگذارید کودک با لگن خو بگیرید و آن را بشناسد.

  * فراموش نشود در این روش فقط شبها می توانید از پوشک استفاده کنید و حتی زمانی که بیرون 
می روید قبل از ترک خانه از کودک بخواهید با استفاده از لگن دستشوئی کند.

  * بعد از چند روز متوجه خواهید شد که فرزندتان به این روش عادت کرده است با این اوصاف همیشه لگن را در دسترس وی قرار دهید ترجیحا از چند لگن در نقاط مختلف خانه استفاده کنید .

  * ولی اگر پس از چند روز کارها خوب پیش نرفت و کودک در برابر استفاده از لگن مقاومت کرد بهتر است که برای مدتی آموزش را به تعویق بیندازید.

از مزایای روش ضربتی این است که زود نتیجه می دهد ولی زمان زیادی را از شما می گیرد .

برای دستیابی به هدفمان مهمترین وسیله ما لگن می باشد پس بهتر است در تهیه لگن مناسب دقت خاصی داشته باشیم  لگن ها انواع مختلفی دارند که عبارتند از :

  لگن یکپارچه :  این مدل لگن ها ارزان قیمت است و فشار اقتصادی زیادی بر خانواده تحمیل نمی کند و رنگهای متنوع و شادی دارند کوتاه و جمع و جور ند سبک و قابل حمل این لگن ها برای کودکانی که بزرگتر هستند کمی نامناسب است و روی آن احساس راحتی نمی کنند .

 لگن با ظرف یا نشیمنگاه متحرک : بزرگ تر هستند و در قسمت وسط محفظه و یا نشیمنگاه متحرکی دارند که خالی کردن آن را راحت تر می کند ولی چون بزرگ است نمی توان به راحتی در بیرون منزل استفاده کرد این لگن ها دارای درپوش نیز هستند .

  لگن های فانتزی : طرح و شکل های مختلفی دارنداین لگن ها از تنوع زیادی برخوردارند و بعضی از آنها دارای وسایل سرگرم کننده می باشد تا کودک مدت زمان بیشتری را بتواند بر روی آن سپری کند.

فراموش نکنید که بهتر است هنگام خرید لگن کودک را با خود ببرید تا نظر بدهد در صورتی که به لگن علاقمند باشد از آن بیشتر استفاده می کند انتخاب کودک بر تزئینات و دکور داخلی حمام و خانه الویت دارد.

درکنار تمام مسائلی که برای آموزش کودکان بیان شد مورد دیگری که باید توجه خاص به آن مبذول داشت جنسیت کودک است همانطور که می دانیم و در بالا ذکر شد در نوع و زمان آموزش دختران و پسران تفاوتهای دیده می شود و اینکه آنان از نظر جسمانی تفاوت فاحشی با یکدیگر دارند. در مورد آموزش به پسران باید نکاتی توجه داشت به این دلیل که تمام کسانی که مسئولیت این آموزش را بر عهده می‌گیرند چه مادران و مربیان مهد کودک همگی زن هستند سوالی که برای مادران پیش می آید این است که آیا پسرها هنگام رفتن به دستشوی باید بایستند یا بنشینند؟ آیا برای آموزش آنها توالت بهتر است یا لگن ؟ و چگونه باید موارد بهداشتی دفع ادرار را به آنها یاد داد؟ و گاه معظلات استفاده از لگن و.....

به عنوان مثال معمولا لگن ها دارای لبه ای در قسمت جلو هستند تا مانع تراوش ادرار بر روی زمین و کف پوش خانه شوند ولی گاهی این قسمت باعث اذیت شدن آلت تناسلی کودک می‌شود و اینجاست که والدین وظیفه دارند که نحوه صحیح  نشستن بر روی لگن را به کودک آموزش دهند.

بهتراست برای آموزش پسران از پدران کمک گرفت داشتن یک الگوی همجنس در تسریع آموزش نقش بسزایی دارد.

زمانی که موفق شدید به کودکتان آموزش دهید که برای دستشویی کردن از لگن و یا توالت استفاده کند مرحله دوم آموزش شروع می شود .

درمرحله اول آموزش وظیفه تمیز کردن کودک بر عهده شما می باشد ولی به تدریج با استقلال کودک و اینکه بتواند به تنهایی دستشویی کند و اصول بهداشتی را رعایت کند نیز را باید به وی آموزش داد.

آموزش نظافت و شستن دستها بعد از دستشوئی کردن کار راحتی نیست شیر آب برای کودکان حکم یک تفریح را دارد و استفاده از آن منجربه خیس شدن دستشوئی و حمام می شود که با کمی صبر و حوصله والدین می توان با این مسئله به مدت کوتاهی کنار آمد آموزش رعایت نکات بهداشتی به کودک در روزهای اول مشکل می باشد باید به کودک یاد بدهید که چگونه از کاغذ توالت برای نظافت خود استفاده کند برای دختران شیوه صحیح این است که از جلو به عقب تمیز شوند چه با دستمال باشد یا آب با این روش هیچ نوع باکتری ای از قسمت عقب به سمت جلو یعنی مجاری اداری و مثانه وارد نمی شود .

درست است که در این راه سختی های زیادی وجود دارد ولی با صبوری و درایت می توانید از این دوران خاطرات شیرینی برای خود و فرزندتان بسازید و خود را آماده سازید تا از هر وسیله ای برای تشویق و ترغیب کودک برای استفاده از لگن و یا دستشوئی استفاده‌کنید در نهایت می توانید خوشبین باشید که به نتیجه دلخواهتان خواهیدرسید و برای همیشه از پوشک رهایی پیدا خواهید کرد.

                                                        ستاره حمیدی

                                            


منبع : کتاب آموزش دستشویی رفتن به کودکان

نویسنده :  جین گیلبرت

مترجم : متین بهرامی

چاپ دنیای سلامت 1387

 

تاریخ ارسال: چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1389 ساعت 09:21 ق.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

دانش آموزان ابتدایی آموزش فلسفه می بینند

اخبار روز ایران / مهر: معاون پژوهش و برنامه ریزی وزارت آموزش و پرورش گفت: یکی از حوزه هایی که در برنامه درس ملی پیش بینی کرده ایم آموزش حکمت، فلسفه و تفکر به دانش آموزان دوره ابتدایی است. 

حجت الاسلام دکتر محی الدین بهرام محمدیان افزود: یکی از حوزه هایی که در برنامه درس ملی پیش بینی کرده ایم، آموزش حکمت، فلسفه و تفکر به دانش آموزان است.

معاون پژوهشی وزارت آموزش و پرورش ادامه داد: فلسفه به صورت تلفیقی در دوره ابتدایی آموزش داده خواهد شد و در دوره متوسطه نیز در رشته علوم انسانی به شکل یک کتاب تدریس می شود.

محمدیان درباره نحوه چگونگی تدریس فلسفه و حکمت به دانش آموزان دوره ابتدایی ادامه داد: عمده سئوال فلسفه چرا، چگونگی و چیستی است و می خواهیم در دانش آموزانمان این توانایی را ایجاد کنیم که بتوانند در مورد آنچه که از پدیده های اجتماعی و سیاسی برایشان پیش می آید این سه سئوال را مطرح کنند و به جواب برسند.

رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی تاکید کرد: قرار نیست کتابی در این باره تدوین شود بلکه فلسفه را به شکل تلفیقی به دانش آموزان آموزش می دهیم.

معاون پژوهشی وزارت آموزش و پرورش تاکید کرد: امیدواریم با تصویب درس ملی، هرچه زودتر فلسفه یا فلسفی اندیشیدن را به دانش آموزان آموزش دهیم.

تاریخ ارسال: چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1389 ساعت 09:18 ق.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 0 نظر

کودکان و حیوانات خانگی!

کودکان و حیوانات خانگی! ( چاپ سال۱۳۸۵

برخی کودکان و نوجوانان علاقه فراوانی به نگهداری از حیوانات خانگی از خود نشان 
می دهند و بصورت مدام تقاضای این را دارندکه والدین حیوان مورد علاقه شان را تهیه کنند. مسئله نگهداری حیوان در منزل مخصوصاً در خانواده های ایرانی با وجود برخی تعصبات سنتی و رعایت مسائل مذهبی و بهداشتی اکثراً به جدالی بین والدین و فرزندانشان تبدیل 
می شود.

گاهی مقاوت والدین و برخورد سخت گیرانه نسبت به این مسئله اثرات نامطلوبی را در پیش خواهد داشت که با پافشاری زیاد ازجانب کودک ، لجبازی وبرخوردهای پرخاشگرانه  درجهت رسیدن به هدف شدت می یابد. گاهی حل مسئله ای به این سادگی تبدیل به تنشی بزرگ در خانه می شود در این هنگام والدین باید با صبوری و آرامش تلاش کرده که با فرزندشان به تفاهم رسیده و ابعاد مسئله را بررسی کنند در صورتی که می‌توانند پاسخگوی درخواست بوده و در غیر اینصورت فرزندشان را قانع کرده که پذیرش مسئولیت یک موجود زنده سخت و طاقت فرسا می باشد و درکنار تمام لذت هایش مسئولیت های سنگینی نیز به همراه دارد . ریشه یابی انگیزه واقعی نگهداری حیوان توسط کودک می تواندکمک بزرگی برای والدین باشد تا بهتر بتوانند با فرزندشان به توافق برسند با آگاهی به علت اصلی می توان روش مناسب تری برای کنار آمدن با کودکان پیدا کرد و از بروز تنش و بحث های بیهوده که منجر به جدال می‌گردد پیشگیری نمود.

اصرارکودکان برای داشتن حیوان دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد.

   1-  برخی ازکودکان و نوجوانان واقعا عاشق حیوانات اند و از نگهداری آنها احساس لذت
کرده و از اینکه مسئولیتی به آنها واگذار شود احساس رضایت می‌کنند.

    2-  گاهی نگهداری حیوان برای پرکردن تنهایی است و فرزندانمان به دنبال موجودی می‌گردند تا تنهایی خود را با آن پر کند مخصوصاً در قرن حاضر که اکثر کودکان زمان طولانی در تنهایی سپری می‌کنند و والدین به اجبار برای تامین معاش ساعت ها در بیرون از منزل مشغول هستند ، فرزندانمان عشق و محبتی را که خود خواهانش هستند نثارموجودی دیگر می‌کنند .

    3-  از سوی دیگر گاهی بهانه داشتن یک حیوان خانگی حاصل حسادت و یا تقلید ازکودکان دیگر است . دردست دوستان خود حیواناتی دیده اند ودریک لحظه به داشتن حیوان علاقمند شده اند بیشتر مواقع علاقه شان زودگذر و سحطی است و بعد از مدتی پشیمان 
می شوند.

نگهداری از حیوانات در منزل مستلزم رعایت اصولی است که نیاز به بررسی های فراوان دارد. یکی از مسائلی که بیشتر والدین را از انجام این عمل منع می‌کند بعد بهداشتی است . ترس والدین از اینکه با ورود یک حیوان به منزل فرزندانشان در معرض بیماری های مختلف قرارگیرند. باید پذیرفت که درکنار تمام لذت های که نگهداری حیوانات دارند یکسری مشکلات نیز بوجود می آورند همانند:

      -        ایجاد حساسیت ومشکلات تنفسی و پوستی برای کودکان

      -    حیوانات خانگی که از منزل بیرون برده می شوند به ویژه مناطق جنگلی در معرض آلودگی هستند ممکن است دچار آکنه یا بیماری های دیگری که بین انسان و حیوان مشترک اند شوند.

      -    درصورت عدم نگهداری درست باعث انتشار بعضی از عفونت ها و انگل ها به انسان 
می شوند به عنوام مثال مدفوع گربه و سگ ممکن است موجب بیماری توکسوپلاسما شود این بیماری ممکن است منجر به کوری شود، مخصوصاً برای زنان باردار خطرناک می باشد .

برای جلوگیری از بیماری باید یکسری از مسائل بهداشتی به کودک آموزش داده شود شاید این مورد شروع  خوبی برای آموزش رعایت بهداشت فردی وعمومی به فرزندمان باشد .

برای جلوگیری از انتقال بیماریها توسط حیوانات رعایت یکسری نکات ضروری می باشد :

     -    به فرزندتان تذکر دهید پس از هر بار تماس با حیوان باید دستها یش را با صابون یا مایع پاک کننده بشوید در صورت در آغوش گرفتن حیوان حتماً باید لباسهایش را  عوض کند.

     -        محل دفع حیوان را باید با سرپوشی بپوشانید تا آلودگی انتقال پیدا نکند .

     -    هیچگاه کودکتان را با حیوان تنها نگذارید و به وی بیاموزید که بعد از بازی کردن با حیوان باید چه مراحلی را طی کند و چگونه به نظافت خود بپردازد.

     -    مخصوصاً والدینی که کودکان زیر 5 سال دارند باید در مورد نگهداری حیوان خانگی توسط فرزند بزرگتر حساس تر باشند، کودکان در سن پایین عادت دارند هر چه در دیدشان است به دهان می برند.

     -    حتماً محل مخصوصی در خانه برای نگهداری حیوان در نظر بگیرید به نحوی که محل زندگی حیوان با اعضای خانواده مشترک نباشد.

     -    کودکان در سنین پایین نحوه صحیح برخورد با حیوان را نمی داند و ممکن است حیوان را آزار داده که منجر به عکس العمل تهاجمی از طرف حیوان شود.

     -    فراموش نشودکه هر چند ماه یک بار حیوان را نزد دامپزشک برده و برای پیشگیری ازبیماریها ازآمپول های ضد انگل و داروهای تجویز شده برای حیوان استفاده شود.

مسئله ای که در این میان از اهمیت ویژه ای برخوردار است و در سطور بالا به آن اشاره شد این که چه زمانی می توان خواسته کودک را پذیرفت و حیوان مورد علاقه اش را تهیه کرد .

بنابر تحقیقات روانشناسان بچه های کوچکتر از 12 سال توانایی ذهنی و جسمی نگهداری فردی از حیوانات خانگی را ندارند برخی از آنان واقعاً حیوانات را دوست دارند اما وقتی زمان مراقبتهای روزانه فرا می رسد این کار به مسئولیت بزرگی تبدیل می شود . به این مسئله به عنوان فرصتی باید نگاه کرد تا مسئولیت پذیری را به کودک آموخت درصورتی که در سن کمتر از 12 برای فرزندتان حیوانی تهیه کنید باید زمان بیشتری را صرف آموزش و کمک به کودکتان کنید و قسمت عمده مسئولیت ها را بر عهده بگیرید.

نگهداری حیوانات خانگی می تواند تجربیات آموزنده و بسیار ارزشمندی را در اختیار کودکان قرار دهد، از جمله ایجاد حس مسئولیت پذیری، احترام به طبیعت و دیگر موجودات زنده . برای کودکتان برنامه ای ترتیب دهید تا مطابق آن از حیوانش نگهداری کند و در این برنامه همراهیش کنید تا به مرور زمان در پذیرش مسئولیت به استقلال کامل برسد .

       أ‌-   از فرزندتان بخواهید با کمک شما جدولی تنظیم کند و همه کارهایی را که باید انجام دهد در 2 فهرست جداگانه یکی روزانه و دیگری هفتگی بنویسد. از این فهرستها کپی تهیه کرده و آن را به دیوار بچسبانید و از وی بخواهید هر روز پس از انجام هر کار، جمله ی آن کار را در خانه مخصوص خودش علامت بزند. از طریق این فهرست فرزندتان کارهایی که باید انجام بدهد در یادش می ماند و در ضمن منظم بودن برای وی عادت خواهد شد، یاد خواهد گرفت برای انجام هر کاری باید برای خودش برنامه ای مکتوب داشته باشد .

      ب‌- بهتر است امور مربوط به نگهداری از حیوان را به برنامه های روزانه وصل کنید تا بهتر در خاطرش بماند به عنوان مثال: " تاکید کنید که همیشه قبل از شام غذای حیوان را باید داده باشد"

      ت‌- اگر فرزندتان فراموش کرد که کارهای حیوان را انجام دهد و یا سهل انگاری کرد برایش مجازاتی منطقی در نظر بگیرید " به دلیل اینکه قفس حیوان را تمیز نکرده ای به مدت یک روز حق نداری نزدیکش شوی و با آن بازی کنی "

     ث‌- بهتر است زمانی که به مدرسه می رود از حیوانش نگهداری کنید تا کودک اضطراب نداشته باشد که در زمان نبودنش کسی نیست غذای حیوان را بدهد و به وی بگویید که در ازای این لطف شما زمانی که به خانه بر می‌گردد باید یکی از مسئولیت های خانه را بعهده بگیرد.

     ج‌-  اگر فرزندتان با تمام برنامه های که برایش در نظرگرفته اید باز هم در نگهداری حیوان 
سهل انگاری کرد به وی فرصتی دهید و بگویید " اگر تا آخر هفته رفتارش را تغییر ندهد و
 مسئولیت هایش را انجام ندهد مجبور خواهید بود خانه ی  جدیدی برای حیوان پیدا کنید" و بر روی تصمیمتان استوار باشید در صورتی که تغییری ایجاد نشد حیوان را بفروشید یا به باغ وحش بسپارید حتی اگر فرزندتان مقاومت کرد.

  یکی دیگر از ابعاد این مسئله تاثیر روحی و روانی نگهداری حیوانات بر روی کودکان و نوجوانان است. روانشناسان معتقدند که نگهداری حیوانات باعث می شود که کودک و نوجوان روابط اجتماعی بیشتری داشته باشد که همین مسئله سطح سلامتی فرد را افزایش می دهد حیوانات می توانند برای بهبود شرایط کودکان و نوجوانانی که در معرض طرد یا  گوشه گیری اجتماعی هستند استفاده شوند.

  ارتباط و وابستگی روحی که میان حیوان و کودک ایجاد می شود می تواند تا حد روابط بین انسانی ( همانند رابطه خواهر و برادر یا دو دوست صمیمی ) مستحکم و عمیق شود به همین ترتیب می تواند فواید روحی و روانی مشابه آن را هم داشته باشد. از دست دادن و مرگ حیوان گاهی با عوارض روحی شدید همراه می شود که شباهت زیادی به داغ دیدگی دارد. ممکن است کودک یا نوجوان به هیچ عنوان تحمل و ظرفیت بیماری یا مرگ حیوانش را نداشته باشد . و به دنبال بروز چنین مشکلاتی با عوارض و پیامدهای ناخوشایند روحی و روانی که گاهی غیر قابل جبران هستند و زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهند روبرو شوند مساله غیر قابل انکار اینکه حیوانات می توانند به ایجاد رشد اعتماد به نفس و عزت نفس به کودکان کمک کنند و از جنبه های مختلف در رشد احساسی کودک تاثیر مثبتی داشته باشند به عنوان مثال: فرزندانمان در تماس با حیوان خانگی در جریان موضوعات مهمی همچون تولید مثل، تولد، مرگ و.... قرار می گیرند.

در هر صورت می توان با برنامه های بهداشتی که توسط دامپزشک ارائه می شود حیوان را مطابق شرایط بهداشتی خود و جامعه نگهداری کرد و طبیعی به نظر می رسد که تمام حیواناتی که بطور مستقیم از حیاط وحش به منزل می آیند خطرناک هستند همانند سنجاب، راکون و خرگوش که نگهداری آنها مستلزم رعایت نکاتی است تا با شرایط جدید تطابق پیدا کند.

                                                                         ستاره حمیدی

                                                                     کارشناس روانشناسی     

تاریخ ارسال: چهارشنبه 24 شهریور‌ماه سال 1389 ساعت 09:17 ق.ظ | نویسنده: ستاره حمیدی - روان درمانگر | چاپ مطلب 2 نظر
( تعداد کل: 31 )
<<   1     2     3     4      5      6   >>
صفحات